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Ejercicio Durante El Embarazo

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En la mayoría de las mujeres, es beneficioso realizar ejercicios regularmente durante el embarazo. Trabaje con su proveedor/a de atención de salud para desarrollar un programa seguro de ejercicios que pueda realizar durante todo el embarazo. Este video analiza los beneficios del ejercicio, así como las recomendaciones sobre cómo se debe ejercitar.